Este taller tiene como objetivo entender conceptos de micronutrición, con enfoque a la salud y bienestar, poniendo esto como prioridad, por encima de una transformación física.
Entender la necesidad y el uso correcto de los suplementos en función de su aporte a las funciones fisiológicas, metabólicas y hormonales de nuestro cuerpo y como está relacionado el Fitness y Culturismo.
Conceptos aplicados con años de experiencias y resultados que me permiten hoy preparar para ustedes un material único que les permita tener la capacidad de entender y desarrollar de manera óptima lo que es un programa de entrenamiento a corto, mediano y largo plazo.
Este taller tiene como objetivo entender conceptos de nutrición, con enfoque a la salud y bienestar, poniendo esto como prioridad, por encima de una transformación física.
El enfoque principal es llevar un contenido simplificado y digerido con información práctica que puedes aplicar inmediatamente en el terreno.
Nuestros años de experiencias son traducidos en una explicación directa y con cada detalle de lo que realmente necesitas saber.
Todo cambio debe diseñarse en función de la sostenibilidad, esto se logra con criterio sobre nutrición, entendiendo los procesos y factores que se involucran en el tiempo para lograr que los resultados no sean únicamente algo de un momento, y que comprometan la salud.
Aprende Técnicas, entiende como es la anatomía y como funcionan los músculos de acuerdo a la carga aplicada.
BodyFactory Nace en Junio del 2012 con el principal propósito de ser un programa que se adapte al estilo de vida y condición económica de las personas, con planes de alimentación diseñados a la medida, y con rutinas de entrenamientos que resulten practicas y funcionales dentro de un marco de tiempo según el ritmo de vida que lleva una persona normal.
¡El fitness no es complicado!
Si lees el manual, es más fácil ensamblar un equipo, con planos, logras hacer un edificio, y con instrucciones, ¡Llegas donde sea!
Entonces, ¿Por qué queremos hacer el fitness como que es algo natural que traemos en nuestros genes, y todos podemos hacerlo?
